Randofiches

Nos conseils pour la reprise de la pratique de la randonnée en vallée de l’Hérault :

Pour une reprise en toute sécurité, souvenez-vous qu’après deux mois d’inactivité, nos muscles et notre système cardio-vasculaire se sont désadaptés à l’effort. Alors on y va tout doux, on vise une rando de difficulté facile à moyenne, sans trop de dénivelé.

Il y a du choix en vallée de l’Hérault ! On vous conseille par exemple les circuits suivants, en raison du faible niveau de difficulté ainsi que de leur plus faible fréquentation par rapport aux circuits plus connus :

-       de Rouviège à Dardaillon, au départ du très mignon village de Bélarga (profitez-en pour aller voir le puits-éolienne au bord du fleuve Hérault)

-       le Télégraphe de Chappe, au départ de Saint-Bauzille de la Sylve, entre plantée de vigne et vastes étendues de garrigue,

-       les circuits de la plaine viticole comme le circuit du Dolmen et du fossé des Yeux, le circuit du canal et des rieux, ou encore le circuit des Fontaines et des Lavoirs

-       vous voulez prendre un peu plus de hauteur ? Choisissez le circuit du Castellas ou celui intitulé « entre vignes et oliviers », plein de charme, ou encore les circuits autour du Roc des Deux Vierges

Bien sûr, on reste sur les sentiers balisés, comme d’habitude ! Ça aide à éviter les entorses et les mauvaises chutes ! Même si, et on vous encourage à la prudence là encore, les premiers pratiquants risquent d’être surpris par des sentiers balisés peut-être en mauvais état (arbre tombé, ou autre).

Envie d’explorer un peu plus que la vallée de l’Hérault ?
Faites le plein d’idées de balades dans un périmètre de 100 km autour de chez nous ! Nous vous donnons également rendez-vous sur la plateforme en ligne www.helloways.com  Indiquez le lieu de votre séjour en vallée de l’Hérault puis cocher l’option « afficher le rayon de 100 km (covid-19) ». Vous obtenez ainsi toutes les balades recensées dans un périmètre autorisé de 100 km ! Vous pouvez par ailleurs filtrer ces résultats en fonction de vos critères habituels : durée, distance, niveau de difficulté…et même accessibilité en transport en commun !

Consultez aussi le site Visorando qui a mis en place un indicateur de surfréquentation. Grâce à l’étude des statistiques de connexion, le site annonce quelles sont les randonnées à éviter.